퀴노아
( Chenopodium quinoa )
퀴노아는 '슈퍼푸드'로 여겨질 정도로 영양가가 매우 높은 유사 시리얼입니다. 그것은 품질로 인해 훌륭한 영양가를 가지고 있습니다
필수 아미노산의 존재와 관련이 있습니다.
혜택
- 식이섬유가 풍부하고 혈당 지수가 낮습니다.
- 콜레스테롤 수치 조절에 도움이 됩니다.
- 장 통과를 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 포만감을 줍니다.
- 글루텐 무함유.
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