치아
(Salvia hispanica)
치아에는 오메가 3 지방이 매우 풍부합니다. 그 지방산은 인체에서 자연적으로 생성되지 않습니다. 또한 항산화제, 비타민 B, 섬유질이 다량 함유되어 있습니다.
혜택
- 영양분을 체내로 운반하여 신진대사를 개선하는 데 기여합니다.
- 항산화제, 마그네슘, 섬유질이 함유되어 있습니다.
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